包括了食 衣 住 行 育 樂各種要帶要準備或是要注意的東西與事項
讓有要參加的成員 在準備行前時 做為一個參考
行:機車的準備(01-05)與人身部品(06-08)與安全觀念(09-15)
因為最主要的交通型式是騎機車 以及步行
騎機車與安全有重大的相關 所以就把行這項放到最前面來
01.檢查前後輪的胎壓,若是沒有氣,一定要灌滿,雙人騎乘的標準胎壓是前
輪:1.5kg/cm2,後輪:2.25kg/cm2
02.檢查前後輪的輪胎是否胎紋仍夠深,以及有沒有輪胎變形的狀況,若胎紋已不明顯
或輪胎形狀已不是圓弧形,一定要換輪胎
03.檢查煞車,大燈(遠近燈),方向燈,煞車燈(警示燈和煞車燈)是否作用皆正常,若有損
壞或運作不良就一定要送修.
04.檢查機油和齒輪油,是否有漏油或太老舊.若太過老舊就要換新,里程數平均每
1000km換一次機油,2000km換一次齒輪油(二行程車要檢查是否該加機油)
05.檢查前後避震系統,若運作不良就該更新,檢查後照鏡,調至適合使用角度,若沒有
裝後照鏡或是沒鏡片請一定要更新.
06.騎乘機車的駕駛與乘客,禁止頭戴"瓜皮帽"與不戴安全帽(別和自己生命開完笑)
07.騎乘機車的駕駛與乘客,應頭戴3/4安全帽或是全罩式安全帽,並且有護目鏡片
者為佳.
08.騎乘機車的駕駛與乘客,最好能穿較厚的衣褲,並帶手套,在發生意外時會有多一層
防護
09.騎機車時,避免長時間忘我交談,避免使用手機,避免聽隨身聽,應該專心騎車.
10.車隊行進中,無論白天或夜晚皆應開大燈(近燈),遇轉彎應打方向燈,
11.車隊行進中,後車不可任意超越前車,遇路口不可闖紅燈,前面車隊會等你的
12.車隊中,第一台車為領隊,最後一台車為壓隊,皆知道路.
13.遇障礙物時應先煞車,注意前後來車後才轉變車道閃避,決對不可以直接閃入
快車道,以免遭追撞.
14.完成煞車動作後再進入彎道.
15.若騎車途中有身體不適或嗜睡,應馬上跟領隊或壓隊說,不可勉強.
衣:
16.內衣 - 應該以快速排汗衫為佳,短袖可以很涼爽,長袖則可防蚊蟲叮咬,因為活動是
在野外,所以儘量避免綿質衣或是奇裝異服.
17.外衣 - 應該以風衣或是輕便的外套為主.
18.保暖衣物 - 若是天氣會冷,中層可以加穿一些保暖材質的衣物.
19.雨衣 - 應帶雨衣,以兩件式的為佳,避免輕便雨衣.
20.若是到高海拔地區或是冬天過夜,可以考慮攜帶羽毛外套或是羊毛背心.
21.防曬用品 - 太陽眼鏡,帽子,頭巾等等
22.鞋子 - 鞋子應該以厚底的運動鞋或是有防水功能的登山鞋為佳,儘量不要穿平底
鞋,腳會很痛.
22.襪子 - 以厚一點的長襪為主,儘量不要穿短襪和絲襪= =
住:
23.若是住帳蓬則應該帶睡袋.
24.若是有盥洗設備應該帶換洗衣物和個人衛生用品.
食:
24.飲水 - 個人飲水一定要帶,一天的量約1000c.c,若有補水處才考慮帶600c.c
25.食物 - 三餐可以看活動有沒有準備,若是要自備,則可帶高熱量食物
26.特別建議 - 黑糖,鹽巴,鹹海苔,汽水,滷蛋,消化餅,白開水,義美泡芙(巧克力 )
樂:
27.各種觀察工具和圖鑑
28.望遠鏡 - 鳥組必備,否則看不到鳥.
29.手套 - 兩爬昆蟲組必備,要東摸西摸翻石頭
30.照相機 - 活動照片可以說是活動最重要的具體成果和記錄之一,所以有相機的人
不要忘記帶了.拍風景帶廣角鏡,拍昆蟲帶近拍鏡,拍鳥帶望遠鏡,夜晚活動要帶閃
光燈,以上看不懂的話就帶著你的相機就好了
31.手電筒 - 若有夜間活動則可以帶.
32.通訊器材 - 手機,GPS等等,有用到的話就帶
33.各種備用電池 - 這不用多說了吧
34.紙筆 - 除了照片外,當然也可以用紙筆做記錄
育:
34.個人證件 - 健保卡,身份證,駕照行照.
35.個人藥品
可以看得出來我寫到後面都開始煩了= =+
越寫越少
當如果有什麼不足的 請大家回應一下幫我補上喔
謝囉
By DAHLIA
轉自舊生態隊板
http://www.wretch.cc/blog/NBEC 作者為97級阿幹學長
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